辰时勿忘吃早餐

发布时间：2024-04-10 12:35 人气：

　　辰时勿忘吃早餐

　　时辰时间对应经络：辰时07：00－09：00 胃经

　　人体状况：人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。

　　你的胃已经等了整整一个晚上，早就饿得不行，此刻它睡醒了过来，所以，这个时候吃早饭它会尽全力消化。

　　如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮。

　　养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。

　　胆汁分泌的也很旺盛。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎(胆汁形成晶体)等危险！

　　另外，这时敲胃经最好，启动人体的发电系统。饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。有胃病者最好在卯时吃饭。

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